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79岁奶奶坚持健身20年怎么回事?具体详情曝光网友直呼太厉害了

来源:视频截图

平板支撑6分钟,仰卧起坐100个,呼啦圈100个,跳绳正反跳各1000下……这是79岁的邹家明每天早上的必修课,20年来风雨无阻。正因为这份坚持,她减重十几斤,而且极少生病,14年来病历本只用了7页。“没人不会老,重要的是用什么方式去完成变老的过程。”

责任编辑:林晗枝

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